※アフィリエイト広告を利用しています

自信は小さな成功の積み重ね

日常


こんばんは~。

もう日付も変わって、金曜日。
1週間があっという間です。



水曜の夜、仕事休みだった夫と歩いて居酒屋さんへ行って
梅酒3杯と芋焼酎2杯を全部ロックで飲んだら、帰宅してふわふわ~と心地よくそのまま寝てしまいました(‘、3_ヽ)_


美味しかったなぁ。
お酒の種類が多い居酒屋さんで、わたしのすきな梅酒と芋焼酎がたくさんあって。


たまに夫と外で飲むのが楽しいです(^^)


休みの昨日は朝5時にむくりと起床し、そこから歯を磨いたりぼーっとしながら行動して


タスクを書き出してみました。



10個。

・化粧パフ洗う
・洗濯
・掃除
・猫のブラッシング
・スイートポテト作り
・仕事のマニュアルを読む
・ブログを書く
・古紙を仕分ける
・献立を考える




今書いているブログを含め、完了したタスクを消すと



・化粧パフ洗う 
・洗濯
・掃除
・猫のブラッシング
・スイートポテト作り

・仕事のマニュアルを読む
・ブログを書く
・古紙を仕分ける
・献立を考える





いや、1番大事な仕事関係やってないんかーい_(┐「ε:)_

これからお風呂入って、出てからちょっと取り掛かろうかなぁという感じ。


献立は、2週間分考えました。
現時点で、2/23㈰までの献立を考えてる状態です。

ヨシケイさんを注文したり、注文していない日のご飯を食材から考えたり。




スイートポテトは前々から作りたいと思ってたんです。

以前メルカリで安納芋を購入したんですが、めっちゃ大きいのがいくつか入っていて。

ふかして食べる為の購入でしたがあまりに大きく、その分でスイートポテト作ろうと思いながら作れないまま、時間だけが過ぎてしまいました(´`)




なんだこの映えない写真は/(^o^)\


アルミカップに乗せて焼きたかったところ、カップがなく。
適当に手で丸めて成型して焼きました(THE・O型)。


味見したら美味しく出来ていて夫もそう言ってくれたので、終わりよければ全てヨシ。




そもそも、なぜタスク管理しようと思ったかというと

洗濯とか掃除は日常のごく当たり前の家事だと思いますが、こういう当たり前のことをやると決めて、実際に行動する。

タスクを1つ完了するたびに得られる小さな成功体験が、自信に繋がる。


と、とある人が言っていたからです、、(¯ω¯)




ここ最近のブログで、このままじゃいけない気がする、みたいなことを書いてたんですが

そこから今の自分に何ができるか、模索する日々を送っていました。



でも結局自信がなくて一歩踏み出せなかったり、そもそもわたし自身自己肯定感が地に埋まるほど無いので、悩むことも多くて。



そんな時に、上に書いたように小さな成功体験を積み重ねることで、自分でも出来る!と思えて

それがいくつも積み重なって、成功できた自分を信じられるようになる(自信をもてる)、と聞いたんです。



たしかにそうだよなぁって。


自分が1番、自分のことを信じないと
出来ることも出来ないままかもしれない。



完璧主義より完了主義

が、ここ最近ぐっときた言葉です。



映えないスイートポテトでも、完成したからこれで良い(と思うようにする)。


今日は今日でまたタスクを決めて、ちゃんと完了できるように行動しよう。




では!
書いてないけどひとまず、お風呂というタスクを完了してきます!!(*`ω´*)ゞ笑



にほんブログ村 その他生活ブログ 家計管理・貯蓄(30代)へ にほんブログ村 主婦日記ブログへ 節約・貯蓄ランキング



↓10年以上継続中おすすめポイントサイト

アンケートモニター登録






コメント

タイトルとURLをコピーしました