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月曜~土曜の献立 理想と現実

こんばんは~。

1週間の献立、事前に考えておいて
翌週の自分楽にする企画(?)

先週から始めたばかりで、今週どうなったかを書きたいと思います(^^)

タイトルでもお分かりかと思いますが、まぁ……そんな感じです。笑

では月曜日(全て理想)から!

月曜日

・油淋鶏
・煮卵
・大根のナムル
・豆腐と揚げの味噌汁
・ごはん

火曜日

・ほっけの開き
・冷や奴
・炒り卵
・ソーセージ
・シーザーサラダ
・豚汁
・ごはん

水曜日

・味噌煮込みうどん
・かやくごはん
・からあげ
・だし巻き卵

木曜日

・白身魚のフライ
・しそカツ
・なすのさっぱり焼き
・豆腐サラダ
・玉ねぎ、揚げの味噌汁
・ごはん



金曜日

・餃子
・しゅうまい
・レタスとエビの中華サラダ
・わか玉スープ
・チャーハン

土曜日

・牛タン
・サーモンとホタテの刺身
・ポテトサラダ
・味噌汁(具材未定)
・ごはん

でした(^○^)

夫がどうしてもお肉は食べたいと申しまして
魚の日もどうお肉いれようかなとか考えてみたんですが

栄養バランスとかどうなってるんでしょうね(T_T)
これから学んでいきたいです…。

ちなみにこれは理想で、ちゃんとこれ通りにいったのは2日、3日くらいかもしれません(゜-゜)

豆腐サラダもチャーハンもかやくご飯も作っておりません…。
肉じゃがプラスした日もあったし、曜日が入れ替わっている日もあるし
前日の残りを持ってきたから1品減らしたもありましたし

冷蔵庫の掃除をしたいがために、和洋折衷な日もあるし…(^○^)

でも、あまり迷うことはなかったので、やっぱり献立たててみて良かったです!

そんな今日は土曜日。
仕事から帰宅して猛烈な眠気に襲われたので、献立たてられてないですΣ(´д`;)

また冷蔵庫をみつつ、明日までには決めて
来週のわたしを軽くしようと思います(^^)

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